TRX – это специальный подвесной тренажер для функциональных тренировок. В последнее десятилетие упражнения с петлями TRX обрели популярность во всем мире. Занятия с подвесными тренажерами практикуются как в фитнес-залах, так …
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы покажем 9 упражнений гимнастики Цигун. Гимнастика Цигун — оздоровительная практика, придуманная в Китае сотни лет назад. Она включает дыхательные техники, медитации и упражнения, …
В сегодняшнем выпуске программы «Формула здоровья» мы расскажем о продуктах питания, которые повысят выносливость вашего организма, а также как правильно завтракать чтобы бодро чувствовать себя в течении дня.
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы совместно с тренером-спортивным психологом Юрием Сарычевым покажем комплекс упражнений миофасциального релиза с помощью ролла для снятия мышечного тонуса и расслабления. Для каких категорий …
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы совместно с тренером-спортивным психологом Юрием Сарычевым покажем комплекс упражнений миофасциального релиза с помощью ролла для снятия мышечного тонуса и расслабления. Для каких категорий …
30 мая 2026 г. 17:38
30 мая 2026 г. 15:50
30 мая 2026 г. 9:00
29 мая 2026 г. 17:36