Тематические передачи/Формула здоровья
Топ лучших упражнений для мужчин в тренажерном зале
2 мая 2024 г. 16:44
Продолжаем проводить праздничные выходные с пользой. Каждый четверг мы выпускаем программу «Формула здоровья», в которой персональный тренер Туяна Тежит показывает разные упражнения для дома и тренажёрного зала. В этот раз …
Упражнения для начинающих на тренажере на верхнюю часть
25 апреля 2024 г. 18:11
В программе «Формула здоровья» с персональным тренером продолжаем показывать упражнения из комплекса для начинающих, который включает в себя разноплановые тренировки. Они разработаны для тех, кто не только хочет похудеть и …
Что такое тренажер -кроссовер и как его использовать?
18 апреля 2024 г. 9:40
Кроссовер – блочный тренажер для силовых тренировок, ориентированный на прокачку разных групп мышц. Сегодня в программе «Формула здоровья» разберем самые лучшие упражнения на кроссовере для спины и рук. Подбери те, …
Спорт – главный рычаг здоровья человека
11 апреля 2024 г. 16:11
Спорт является одним из ключевых моментов, который имеет существенное значение для поддержки здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной и здоровой жизни. Зачастую примером подражания для …
Эффективная тренировка на нижнюю часть тела
4 апреля 2024 г. 19:09
Совместно с персональным тренером Туяной Тежит мы вновь подобрали для вас несколько упражнений, которые помогут укрепить и развить мышцы нижней части тела. Узнайте вместе с нами в программе «Формула здоровья», …
Последние новости
В Туве отметили Светлое Христово Воскресенье
5 мая 2024 г. 18:38
Всем пострадавшим шагонарцам выплатят по 10 тысяч рублей до конца мая
5 мая 2024 г. 17:59
5 и 6 мая в «Субедее» проходит ярмарка недвижимости
5 мая 2024 г. 16:47
«Джаз-Фьюжн в Хову-Аксы-2024»
4 мая 2024 г. 21:26
Пьют родители – страдают дети
4 мая 2024 г. 20:28
