Тематические передачи/Формула здоровья
Занятия на свежем воздухе
21 октября 2025 г. 15:22
«Формула здоровья» — простая и эффективная программа тренировок. На этот раз мы тренируемся на стадионе, используя только собственный вес тела. Присоединяйтесь, чтобы укрепить тело, улучшить самочувствие и выработать привычку к …
Силовая тренировка
2 октября 2025 г. 18:04
Сегодня разберёмся с базовыми силовыми упражнениями в тренажерном зале. Мы расскажем, какие группы мышц работают в каждом движении, как правильно выполнять упражнения. Без сложной технической терминологии — только понятные шаги, …
2 выпуск нового сезона программы «Формула здоровья»
11 сентября 2025 г. 9:42
Комплексные упражнения на все тело с персональным тренером Туяной Тежит. Поехали!
Формула здоровья
5 сентября 2025 г. 16:40
На телеканале «Тува 24» стартует новый сезон проекта «Формула здоровья». Поддерживайте свое здоровье вместе с нами!
Последние новости
В ДТП на трассе Р-257 погибли пять человек
6 ноября 2025 г. 19:06
Тувинское энергокольцо получило мощный старт
6 ноября 2025 г. 19:06
С юбилеем, энергетики!
6 ноября 2025 г. 19:05
Промежуточные итоги проекта «Герои Тувы»
6 ноября 2025 г. 19:05
Подвиг в материнских сердцах
6 ноября 2025 г. 19:04
