Тематические передачи/Формула здоровья
Комплекс упражнений на все тело
30 января 2025 г. 17:01
Упражнения для всего тела — это отличный способ сделать свое тело сильнее, увеличить выносливость и улучшить физическую форму. Занимаясь такими упражнениями, вы сможете добиться лучших результатов и сделать свое тело …
Тренировка на ягодичные мышцы
23 января 2025 г. 16:55
Каждая женщина мечтает о круглой и подтянутой ягодице. Но для того, чтобы достичь этой цели, недостаточно просто мечтать - требуется усердие и регулярные тренировки. Ведь красивое тело требует вложения времени, …
Не забывайте, что спорт — это не только физическая активность, но и хорошее настроение!
16 января 2025 г. 16:53
В этом выпуске Туян Тежит предлагает эффективный комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы груди и плеч. Заниматься спортом вместе с нами можно как в зале, так и дома, что делает …
Комплекс упражнений на бицепс и большую ягодичную мышцу
9 января 2025 г. 16:39
После длительных новогодних каникул самое время вернуться к занятиям физической активностью и восстановить тонус мышц, особенно бицепса бедра и большой ягодичной мышцы. В первом выпуске программы «Формула здоровья» 2025 года …
Растяжка и кардиоупражнения
26 декабря 2024 г. 18:07
Занимаясь спортом вместе с нами, вы не только улучшаете свою фигуру, но и заботитесь о своем здоровье. Мы в наших выпусках стараемся подбирать самые эффективные упражнения, разделяя их на группы …
Последние новости
Смысл духовных практик в современной жизни человека
7 июня 2025 г. 9:06
День Святой Троицы. Пятидесятница.
7 июня 2025 г. 9:06
Главные новости дня на "Тува 24" Ведущий- Доржу Сат
6 июня 2025 г. 18:12
Симпозиум национальной музыки
6 июня 2025 г. 17:43
СИРОТАМ ВЫДАЮТ СЕРТИФИКАТЫ
6 июня 2025 г. 17:40
