Комплекс упражнений

Дата: 19 марта 2026 г. 17:34 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

Сегодня с персональным тренером зала «Fitness Gym» вас ждет мощная программа для спины и плеч. Общая разминка, подтягивание на гравитроне, вертикальная тяга узким и широким хватом, «бабочка» на задние дельты и тяга на кроссовере. Тренируйтесь с нами!