Формула здоровья
На телеканале «Тува 24» стартует новый сезон проекта «Формула здоровья». Поддерживайте свое здоровье вместе с нами!
На телеканале «Тува 24» стартует новый сезон проекта «Формула здоровья». Поддерживайте свое здоровье вместе с нами!
Очередной выпуск программы "Формула здоровья".
Занятия на свежем воздухе способствуют улучшению настроения, повышению уровня энергии и укреплению здоровья в целом. Поэтому выпуск программы «Формула здоровья» будет проходить на улице. Персональный тренер Туяна Тежит представит несколько …
Спорт можно легко включить в свою жизнь без лишних затрат и особых условий. Прогулки, пробежки, занятия йогой — все это доступные способы быть активным. Даже простые упражнения, такие как приседания …
В этом выпуске наш персональный тренер расскажет, как правильно выполнять упражнения на нижнюю часть тела. Крепкие ноги — это важно не только для физической силы, но и для ощущения уверенности …