Интервью дня 17:01
Тематические передачи/Формула здоровья
Носи резиновый эспандер с собой и будь в отличной физической форме
12 сентября 2024 г. 17:03
Присоединяйтесь к нам для выполнения круговых тренировок с резиновым эспандером, которые помогут вам улучшить физическую форму, повысить выносливость и развить гибкость. Эти тренировки подходят как для начинающих, так и для …
Формула здоровья. Круговая тренировка с гантелями
5 сентября 2024 г. 15:04
Вот и лето прошло! А это значит, что мы возвращаемся к тренировкам и продолжаем поддерживать здоровый образ жизни. В новом сезоне программы «Формула здоровья» персональный тренер Туяна Тежит будет делиться …
Топовые упражнения для тренировки красивых ягодиц
11 июля 2024 г. 16:27
Какие упражнения выполнять, чтобы обрести аппетитную и красивую попу? Это распространенный вопрос, которым задается прекрасная половина человечества В программе «Формула здоровья» мы расскажем о специфике тренировки малых и средних ягодичных …
Формула здоровья. Тренировки груди и плеч
4 июля 2024 г. 17:26
Для тренировки груди и плеч существует целый комплекс упражнений. Но есть и такие, где нужно совместить эти группы мышц. В этом выпуске программы «Формула здоровья» разберем этот вопрос как можно …
Последние новости
Долг. Честь. Память
14 февраля 2026 г. 20:24
«Лыжня России» объединяет поколения
14 февраля 2026 г. 20:23
Турнир по дзюдо
14 февраля 2026 г. 20:23
Железный характер и воля к победе
14 февраля 2026 г. 20:22
Турнир по тувинским шахматам среди детей к Шагаа
14 февраля 2026 г. 20:22
