Тренировка с чемпионом

Дата: 20 ноября 2025 г. 18:46 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

Сегодня в программе «Формула здоровья» мы предлагаем вам посмотреть комплексную тренировку, которая одновременно развивает выносливость, баланс, координацию и силу удара. Ее проведут персональный тренер тренажёрного зала «Fitness Gym» Туяна Тежит; тренер по физической подготовке Сылдыс Оюн, а также боец, чемпион России по ММА, мастер спорта Бырынай Очур.