Тематические передачи/Формула здоровья
Упражнения на мышцы спины в тренажёрном зале
16 ноября 2023 г. 15:22
Формат программы «Формула здоровья» остается прежним, но мы начинаем новый цикл передач с новым персональным тренером Туяной Тежит. Тренировки и правильное питание, разные виды нагрузок и полезные привычки помогают стать …
Упражнения на заднюю поверхность бедра и нижнюю часть ягодичных мышц с изоляцией.
9 ноября 2023 г. 19:32
Формат программы «Формула здоровья» остается прежним, но мы начинаем новый цикл передач с новым персональным тренером Туяной Тежит. Тренировки и правильное питание, разные виды нагрузок и полезные привычки помогают стать …
Комплекс упражнений с петлями TRX
19 октября 2023 г. 18:52
TRX – это специальный подвесной тренажер для функциональных тренировок. В последнее десятилетие упражнения с петлями TRX обрели популярность во всем мире. Занятия с подвесными тренажерами практикуются как в фитнес-залах, так …
Что такое гимнастика Цигун?
12 октября 2023 г. 19:38
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы покажем 9 упражнений гимнастики Цигун. Гимнастика Цигун — оздоровительная практика, придуманная в Китае сотни лет назад. Она включает дыхательные техники, медитации и упражнения, …
Продукты питания, которые повысят выносливость организма
5 октября 2023 г. 13:17
В сегодняшнем выпуске программы «Формула здоровья» мы расскажем о продуктах питания, которые повысят выносливость вашего организма, а также как правильно завтракать чтобы бодро чувствовать себя в течении дня.
Последние новости
Стела Героя России
25 декабря 2025 г. 18:28
Победа за победой!
25 декабря 2025 г. 17:28
Главные новости дня на "Тува 24". Ведущая - Инна Клоян
25 декабря 2025 г. 17:11
Кто с энергетикой на ты?
25 декабря 2025 г. 16:54
Мир открытий и юных исследователей: в Кызыле распахнул двери научный клуб «Геосфера»
25 декабря 2025 г. 16:54
