Тематические передачи/Формула здоровья
Что такое гимнастика Цигун?
12 октября 2023 г. 19:38
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы покажем 9 упражнений гимнастики Цигун. Гимнастика Цигун — оздоровительная практика, придуманная в Китае сотни лет назад. Она включает дыхательные техники, медитации и упражнения, …
Продукты питания, которые повысят выносливость организма
5 октября 2023 г. 13:17
В сегодняшнем выпуске программы «Формула здоровья» мы расскажем о продуктах питания, которые повысят выносливость вашего организма, а также как правильно завтракать чтобы бодро чувствовать себя в течении дня.
Упражнения для снятия мышечного тонуса и расслабления
21 сентября 2023 г. 17:15
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы совместно с тренером-спортивным психологом Юрием Сарычевым покажем комплекс упражнений миофасциального релиза с помощью ролла для снятия мышечного тонуса и расслабления. Для каких категорий …
Упражнения для снятия мышечного тонуса и расслабления
21 сентября 2023 г. 13:19
В этом выпуске программы «Формула здоровья» мы совместно с тренером-спортивным психологом Юрием Сарычевым покажем комплекс упражнений миофасциального релиза с помощью ролла для снятия мышечного тонуса и расслабления. Для каких категорий …
Комплекс растяжек для мышц спины от профессионального тренера Юрия Сарычева
14 сентября 2023 г. 14:48
Разнообразие тренировок – это азбука фитнеса. Независимо от того, меняете ли вы силовые упражнения или вносите разнообразие кардионагрузками, держать тело в тонусе поможет комплекс растяжек для расслабления верхней части спины …
Последние новости
Смысл духовных практик в современной жизни человека
7 июня 2025 г. 9:06
День Святой Троицы. Пятидесятница.
7 июня 2025 г. 9:06
Главные новости дня на "Тува 24" Ведущий- Доржу Сат
6 июня 2025 г. 18:12
Симпозиум национальной музыки
6 июня 2025 г. 17:43
СИРОТАМ ВЫДАЮТ СЕРТИФИКАТЫ
6 июня 2025 г. 17:40
