Тематические передачи/Формула здоровья
Упражнения для начинающих на тренажере на верхнюю часть
25 апреля 2024 г. 18:11
В программе «Формула здоровья» с персональным тренером продолжаем показывать упражнения из комплекса для начинающих, который включает в себя разноплановые тренировки. Они разработаны для тех, кто не только хочет похудеть и …
Что такое тренажер -кроссовер и как его использовать?
18 апреля 2024 г. 9:40
Кроссовер – блочный тренажер для силовых тренировок, ориентированный на прокачку разных групп мышц. Сегодня в программе «Формула здоровья» разберем самые лучшие упражнения на кроссовере для спины и рук. Подбери те, …
Спорт – главный рычаг здоровья человека
11 апреля 2024 г. 16:11
Спорт является одним из ключевых моментов, который имеет существенное значение для поддержки здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом помогают формировать привычку к активной и здоровой жизни. Зачастую примером подражания для …
Эффективная тренировка на нижнюю часть тела
4 апреля 2024 г. 19:09
Совместно с персональным тренером Туяной Тежит мы вновь подобрали для вас несколько упражнений, которые помогут укрепить и развить мышцы нижней части тела. Узнайте вместе с нами в программе «Формула здоровья», …
Упражнения для начинающих
28 марта 2024 г. 18:05
Перед началом упражнений хорошенько разогрейтесь. Как говорится, хорошая тренировка начинается с хорошей разминки. В очередной программе «Формула здоровья» мы подобрали комплексную тренировку на всё тело, которая отлично подойдет новичкам, чтобы …
Последние новости
Победа за победой!
25 декабря 2025 г. 17:28
Главные новости дня на "Тува 24". Ведущая - Инна Клоян
25 декабря 2025 г. 17:11
Кто с энергетикой на ты?
25 декабря 2025 г. 16:54
Мир открытий и юных исследователей: в Кызыле распахнул двери научный клуб «Геосфера»
25 декабря 2025 г. 16:54
Дед Мороз специального назначения
25 декабря 2025 г. 16:53
