Укрепить ноги и ягодицы, не нагружая колени

Дата: 3 октября 2024 г. 17:20 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

Если у вас есть проблемы с коленями, важно выбирать упражнения, которые не будут их перегружать и позволят укрепить ноги и ягодицы. В этом выпуске программы «Формула здоровья» с персональным тренером Туяной Тежит проработаем именно такие упражнения.