Документальный фильм 18:01
Тематические передачи/Формула здоровья
Формула здоровья: разминка и упражнения для плеч и спины без лишнего веса
26 марта 2026 г. 18:45
Сегодня в нашей рубрике «Формула здоровья» — комплекс упражнений для разминки, проработки плечевого пояса и спины. Поговорим о тренировке без инвентаря, тяге на спину с EZ-грифом без дополнительного веса, махах …
Комплекс упражнений
19 марта 2026 г. 17:34
Сегодня с персональным тренером зала «Fitness Gym» вас ждет мощная программа для спины и плеч. Общая разминка, подтягивание на гравитроне, вертикальная тяга узким и широким хватом, «бабочка» на задние дельты …
Программа «Формула здоровья» с телеканалом «Тува 24»
19 февраля 2026 г. 18:26
Сегодня в программе «Формула здоровья» мы покажем короткую силовую тренировку: общую разминку, затем спины и плеч (махи гантелями, тяга в наклоне), ног и ягодиц (выпады, румынская тяга, сумо-присед с гирей).
Комплекс упражнений на все тело
12 февраля 2026 г. 17:21
Сегодня в программе «Формула здоровья» — короткая силовая тренировка: общая разминка, затем плечи и спина (махи гантелями, тяга в наклоне), после — ноги и ягодицы (выпады, румынская тяга, сумо-присед с …
Готовы к мощной общей тренировке, которая разожжёт огонь в каждом мускуле?
25 декабря 2025 г. 16:05
Вместе с тренером Fitness Gym мы подготовили для вас бодрящую тренировку. Начнем с приседаний с грифом, затем поработаем над плечами с гантелями и укрепим спину тягой каната. Финальный аккорд — …
Последние новости
II инвестиционный форум «Агроинвест-2026»
1 апреля 2026 г. 17:50
Главные новости дня на "Тува 24" Ведущая - Инна Клоян
1 апреля 2026 г. 17:20
Велодорожка не для автомобилей!
1 апреля 2026 г. 17:18
Первый раз в первый класс старт приемной кампании в школы республики
1 апреля 2026 г. 16:50
Три вектора развития
1 апреля 2026 г. 12:48