В Туве спорту уделяют особое внимание — и это не только большие арены и соревнования. Это ещё и доступный спорт для каждого. Прямо здесь, на обычной площадке, можно провести полноценную тренировку на верх тела. Начинаем с общей разминки, затем — подтягивания, жим сидя, тяга на широчайшие мышцы спины сидя и обратные подтягивания. Давайте попробуем вместе!
3 октября 2026 г. 16:15
3 октября 2026 г. 16:11
3 октября 2026 г. 9:00
2 октября 2026 г. 18:13
2 октября 2026 г. 17:41
