Мы приступаем к тренировкам с новыми силами — теперь уже на открытом воздухе
В этот раз тренировка будет немного другой: сначала — общая разминка всего тела, затем — становая тяга на тренажёре, жим ногами лёжа на тренажёре, а после — гиперэкстензии.
Последние новости
Мы приступаем к тренировкам с новыми силами — теперь уже на открытом воздухе
8 октября 2026 г. 17:44
Главные новости дня на "Тува 24" Ведущая- Алдынай Ховалыг
8 октября 2026 г. 17:44
Погиб Кара-Куске Чооду, народный писатель Тувы и заслуженный журналист республики
8 октября 2026 г. 17:16
"От всей души!" – "Сеткиливис ханызындан!"
8 октября 2026 г. 15:04
Казначейство Тувы отправило очередную гумпомощь бойцам СВО
8 октября 2026 г. 14:02
Блок рекламы (+18)
