Подкаст с нутрициологом: вся правда о питании, энергии и женском здоровье

Почему даже летом не хватает сил? Как питание влияет на настроение, кожу и гормоны? Можно ли похудеть без жестких диет и постоянных ограничений?

Об этом и не только поговорили с Аей Чульдум — психологом и нутрициологом, которая помогает женщинам становиться здоровее, энергичнее и увереннее в себе.

В этом выпуске разобрали простые, но важные вопросы о питании, здоровье и красоте, которые волнуют многих женщин.