Упражнение «молот», вертикальная тяга, присед с гирей, чередование выпадов, разведение рук в стороны. Все эти упражнения покажем в сегодняшнем выпуске программы «Формула здоровья». Главное в круговых тренировках – за один …
Дороги – важная часть инфраструктуры нашей страны. От них зависит не только удобство передвижения, но и экономика и обороноспособность. В Туве региональный Миндортранс выполнил целевые показатели по строительству дорог с …
15-16 января в Москве прошел Всероссийский муниципальный форум «Малая Родина – сила России». Впервые на одном мероприятии собралось рекордное число представителей муниципальных образований со всей страны. Всего 7,5 тысяч участников …
На что начисляются страховые взносы, кто и когда их платит. Почему организации должны позаботиться о своих сотрудниках, а предприниматели еще и о себе. На эту тему поговорим с начальником отдела …
Сейчас храбрые воины ведут штурмовые действия в Серебрянском лесничестве. Враг несет серьезные потери, за двое суток уничтожено больше двух рот нациков. «Больше двух рот националистических подразделений уничтожено, враг несет невосполнимые …
8 ноября 2026 г. 14:36
8 ноября 2026 г. 10:00
7 ноября 2026 г. 16:48
7 ноября 2026 г. 14:56
7 ноября 2026 г. 9:00