Как пережить горе и справиться с осенней хандрой: советы специалистов

С наступлением холодов многие сталкиваются с сезонной хандрой, упадком сил и апатией. В такое время особенно тяжело тем, кто переживает потерю близких: тоска и тревога могут обостриться и сделать переживания еще более болезненными. О том, как помочь себе в трудную минуту, пережить горе и найти внутреннюю опору, специалисты рассказали в нашем эфире.