Дата: 13 сентября 2026 г. 10:00 Категория: Тематические передачи/Буддийский путь Видеосюжет 9 стадий шаматхи Девять стадий шаматхи — это: установка ума; длительная установка; восстановление; близкая установка; укрощение; успокоение; полное успокоение; однонаправленность; поглощённая установка.