В этом выпуске персональный тренер Туяна Тежит вместе с начинающим тренером поделилась комплексом эффективных упражнений для грудных и плечевых мышц. Они подробно разобрали разные движения, которые помогут укрепить эти мышцы, …
- Тывага 2025 чылда Шагаа хүнүн доктааткан.- Тускай шериг операциязынче чорудары-биле Тываның чурттакчылары 3,5 тонна эътти чыгган.-“Элээр суур” деп ат дээш дөртен ажыг суур аразында мөөрей болуп эртип турар.- Шатин аттыг …
До Нового года остаются считанные дни. Многие уже приступили к украшению своих домов, наряжают елку, развешивают гирлянды. А кто-то задумал обновить домашний текстиль. Нам удалось выяснить, как выгодно это можно сделать.
Ни одно масштабное мероприятие, проводимое в столице республики или в районах, не проходит без участия добровольных народных дружин, которые по личной инициативе помогают в обеспечении общественного порядка сотрудникам правоохранительных органов. …
Региональным Управлением Росреестра завершены работы по внесению межрегиональных границ Тувы в Единый госреестр недвижимости. Землеустроительные работы по описанию местоположения границ проводились в соответствии с государственным контрактом, заключенным между региональным Минземом и …
29 октября 2026 г. 11:49
28 октября 2026 г. 18:28
28 октября 2026 г. 18:24
28 октября 2026 г. 18:04
28 октября 2026 г. 17:56