Общая разминка и круговая тренировка помогают эффективно включить в работу сразу несколько групп мышц. В этом комплексе — тяга к груди в кроссовере с махами ногой назад, жим гантелей стоя, …
«Час для Победы» — акцию с таким названием в регионе запустил Народный фронт. Любой человек может добровольно перечислить сумму, равную одной средней часовой зарплате, на счёт проекта «Всё для Победы». …
Сегодня в нашем выпуске история о человеке, чьими глазами жители нашей республики годами видели самые важные события региона. Буян Владимирович Оюн — легенда тувинского телевидения, ветеран нашего телеканала «Тува 24» …
От пожеланий жителей — к реальным делам. Депутаты регионального отделения фракции «Единая Россия» продолжают масштабный сбор предложений в обновленную «Народную программу 2.0». На прошлой неделе ключевой площадкой для дискуссий стал …
В столице Тувы стартовала акарицидная обработка общественных мест, направленная на борьбу с клещами. Эта важная мера предшествует празднику Радоница, когда множество людей посещают кладбища, чтобы почтить память усопших. Специалисты напоминают, …
8 мая 2026 г. 21:42
8 мая 2026 г. 20:40
7 мая 2026 г. 21:30
7 мая 2026 г. 18:03
7 мая 2026 г. 18:01