Ушу – залог крепкого здоровья

Ушу - это древнее китайское искусство самообороны, которое помогает укрепить здоровье, улучшить координацию движений и общее самочувствие. Число желающих освоить оздоровительные упражнения с каждым днем становится все больше. Так, в столице Тувы проходят занятия по ушу, приуроченные ко Дню пожилых людей, который отмечается 1 октября. Инна Клоян побывала на тренировках и изучила азы этого искусства.