Топовые упражнения для тренировки красивых ягодиц

Дата: 11 июля 2024 г. 16:27 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

Какие упражнения выполнять, чтобы обрести аппетитную и красивую попу? Это распространенный вопрос, которым задается прекрасная половина человечества В программе «Формула здоровья» мы расскажем о специфике тренировки малых и средних ягодичных мышц, самых эффективных упражнениях и технике их выполнения.