Паническая атака: как не дать страху управлять собой

Резкое сердцебиение, нехватка воздуха и необъяснимый ужас — так проявляет себя паническая атака. Это состояние пугает, но его можно и нужно контролировать. В сегодняшнем выпуске программы «С психологом о главном» мы разберем «анатомию» приступа вместе с клиническим психологом Ресбольницы №1 Ураной Хертек. Вы узнаете, почему возникают эти сбои в организме, к какому врачу идти в первую очередь и как помочь себе прямо здесь и сейчас, если тревога накрыла внезапно.