Тренировка с подручными средствами

Дата: 27 февраля 2025 г. 18:35 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

В рамках программы «Формула здоровья» мы продолжаем заботиться о поддержании здорового образа жизни и активной физической активности. Одной из интересных и доступных тактик является использование подручных средств для выполнения эффективных упражнений. Это не только удобно, но и позволяет разнообразить тренировки, не прибегая к сложным и дорогим спортивным инструментам.