Тренировка на верхнюю часть тела

Дата: 6 февраля 2025 г. 14:13 | Категория: Тематические передачи/Формула здоровья | Формат новости: Видеосюжет

Чтобы достичь хорошей осанки, необходимо укреплять не только руки и грудные мышцы, но и весь корпус. Вот несколько упражнений, которые помогут вам усилить данные группы мышц.