Как прокачать плечи и грудь? Комплекс упражнений, которые подойдут и парням, и девушкам

Дата: 13 ноября 2024 г. 21:25 | Категория: События | Формат новости: Видеосюжет

В рамках совместной программы «Формула здоровья» с персональным тренером тренажерного зала «Fitness gym» Туяной Тежит мы стремимся показать, как можно эффективно изменить свое тело. На нашей сегодняшней тренировке акцент будет сделан на верхнюю часть тела, а именно на прокачку грудных и плечевых мышц.